Hampir semua orang pasti mengetahui buah ini. Durian adalah nama tumbuhan tropis yang berasal dari Asia Tenggara, nama durian diambil dari ciri khas kulit buahnya yang keras dan berlekuk-lekuk tajamsehingga menyerupai duri. Buah ini sering disebut juga “raja dari segala buah” (King of Fruit), buah ini merupakan buah yang sangat controversial, karena meskipun banyak yang menyukainya tapi sebagian lain muak dengan aromanya.
Tetapi meski demikian ternyata buah durian memiliki khasiat bagi kesehatan manusia, diantaranya :
- Menghambat penuaan dini karena durian mengandung vitamin C sebagai antioksidan.
- Mengatasi bengkak.
-Baik untuk kesehatan tulang dan persendian karena durian mengandung kalsium, potasium, dan berbagai vitamin B.
- Melancarkan haid, kulit durian yang dibakar lalu dijadikan abu, airnya dapat melancarkan haid tetapi juga bersifat abortif.
-Buahnya dapat sebagai obat penyakit kuning.
-Meningkatkan nafsu makan karena mengandung niasin dan thiamin.
- Mengatasi migraine karena durian mengandung Riboflavin (vitamin B2).
-Dapat mengurangi stres dan depresi karena kandungan piridoksin (B6).
-Menjaga kesehatan gigi karena mengandung fosfor (P).
-Akar dan air seduhan daun durian dapat sebagai antipiretik (berkhasiat menurunkan suhu tubuh atau panas demam)
-Mencegah Anemia (kurang darah) karena durian kaya akan asam folat dan zat besi, dengan kadar besi yang tinggi durian dapat merangsang produksi haemoglobin dalam darah sehingga membantu penderita anemia.
-Menekan tekanan darah, durian mengandung kalium sangat tinggi tetapi kadar garam yang rendah, membuat durian sempurna untuk menekan tekanan darah.
-Melancarkan BAB, karena durian mengandung serat yang tinggi sehingga dapat membantu menormalkan proses pencernaan dan melancarkan BAB.
-Meredakan nyeri lambung, durian memiliki efek antacid alamiah pada tubuh.
-Menghindari mual, makan durian diantara makanan pokok dapat membantu menjaga kadar gula darah dan menghndari mual.
-Mengurangi gatal akibat gigitan nyamuk, gosok kulit yang digigit nyamuk dengan bagian dalam kulit durian.
-Memperbaiki system syaraf, durian mengandung vitamin B yang tinggi yang dapat membantu memperbaiki system syaraf.
-Radang saluran pencernaan, durian dapat digunakan sebagai makanan pencegah sakit intestinal sebab durian bertekstur lunak dan lembut, durian juga dapat menetralisir kelebihan asam dan mengurangi iritasi dengan melapisi dinding perut.
-Membantu berhenti merokok karena durian mengandung vit B6, B12, kalium dan magnesium yang membantu tubuh bertahan dari efek ketagihan nikotin.
Rating Artikel : 5 Jumlah Voting : 99 Orang
0 komentar:
Speak up your mind
Tell us what you're thinking... !